Una revisión de Inseguridad emocional
La meditación puede ser una aparejo poderosa para cultivar la autoaceptación. Al practicarla regularmente, puedes desarrollar una mayor conciencia de ti mismo y educarse a aceptar tus pensamientos sin dejarte soportar por ellos.Celebrar los logros individuales y compartidos, fomentar la confianza en las habilidades de cada individualidad y apoyar